Meny uke 4
- Mandag 20.01:
- Varm Chilibeans gryte med brun ris, avocadokrem og nachos. Allergener: melk (avocadokremen)
- Rundstykke med cheddar, aioli, agurk og knuste nachos Allergener: hvete, melk, egg, (frø)
- Tirsdag 21.01:
- Rundstykke med ost, paprika, agurk og salat. Allergener: Hvete, melk, (frø)
- Rundstykke med hummus, falafel og mango chutney. Allergener: hvete, sesamfrø, sennep, egg
- Onsdag 22.01: Ingen skolemat.
- Torsdag 23.01: Yoghurtbuffet, velg selv mellom vanilje/jordbær yoghurt, havre granola med jordbær og bringebær/havregryn, rosiner, kokos, blåbær, og jordbær topping. Allergener: Hvete, melk (laktosefri og glutenfri alternativer)
- Fredag 24.01: Ingen skolemat.
Fra uke 2 - 4 får alle elever ved Tokerud skole tilbud om et gratis skolemåltid 3 dager i uken
- Mandager: Velg mellom varm mat og påsmurte rundstykker fra Lille Persille som vil variere fra uke til uke
- Tirsdager: Velg mellom 2 forskjellig type påsmurt brødmat fra Blåkors eller Lille persille som vil variere fra uke til uke
- Torsdager: Yoghurtbuffet med 2 typer yoghurt, 2 typer granola/kornblanding, i tillegg til topping som kokos, rosiner og bær
All gratis skolemat er halal, vegetar og nøttefri, i tillegg til at måltidene vil være fullverdige og sunne. Vi tilpasser også for allergener og intoleranser, og det er derfor viktig at vi (caroline.brandvik@osloskolen.no) får informasjon om dette slik at vi kan sørge for at alle elevene våre har mat de kan spise. Elevene har også et eget ansvar om å passe på at maten de spiser er tilpasset deres allergi og/eller intoleranse.
All mat serveres i friminuttet 11.30-12.00 i stua, der elevene kan sitte sammen og spise skolematen eller matpakken hjemmefra.
I tillegg har alle elever tilbud om gratis frukt hver dag, hele skoleåret, gjennom hele skoledagen og på MerÅpen skole. Vi oppfordrer elever til å ta med vannflaske til skolen- vi deler ikke ut glass eller flaske til elevene.
Ved spørsmål kan dere ta kontakt med Caroline som er skolematansvarlig ved Tokerud skole (caroline.brandvik@osloskolen.no).