På Tokerud skole kan elevene velge fysisk aktivitet og helse som valgfag. Faget gir elevene mulighet til å være aktive, prøve ulike aktiviteter og oppleve mestring – alene og sammen med andre.

Elevene arbeider med varierte bevegelsesaktiviteter og lærer hvordan fysisk aktivitet og kosthold kan bidra til god fysisk og psykisk helse. De får også lage enkle og helsefremmende måltider og lære om betydningen av gode matvaner.

Vi legger vekt på bevegelsesglede, samarbeid og et inkluderende fellesskap der alle kan delta ut fra egne forutsetninger. Gjennom faget skal elevene utvikle kunnskap og erfaringer som kan bidra til en aktiv og helsefremmende livsstil.